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有一种冷,是妈妈觉得你冷。天冷宝宝如何穿衣?

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发表于 28-10-2016 20:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 M; d' k- `- z% A/ _' h图片源自网络
. n& v" n5 ?9 J. R/ h' V3 ~2 I2 x  入秋的天气就像是坐了过山车,前一阵子一场秋雨袭来,天气骤然降温。早上送大宝上学的时候居然要穿防寒服才不那么瑟缩,小二宝更是窝在家里不能外出了。许是天气的凉爽,那几天二宝的睡眠特别的踏实,每天上午睡、下午睡、晚上睡,除却中间清醒的几个小时外,都在甜甜梦乡了。国庆这几日温度有忽然高了上来,外出穿短袖和裙装完全没有问题,正午时分还会出汗。
9 Z; z" p/ T/ b  这不,这两天公园里的宝宝聚会,孩子们穿的衣服可是五花八门:有的宝贝穿着夹棉的爬爬服,有的宝贝还依旧是短T的连体衣……妈妈们也陪在旁边七嘴八舌:这天气的变化太快,给宝贝穿衣脱衣都是为难。然后再纷纷摆事实讲道理:那谁谁谁前两天觉得热,脱了衣服,结果冻的今天就感冒有些发烧了;还有那谁谁谁昨天穿的有些多,宝宝满脑门子的汗,一直不舒服的哭闹。最后再连连发问:你说你说,这孩子的衣服,是穿,还是脱?7 I! l; V/ i% f
  是啊,曾经还有句流行语说:有一种冷,是妈妈觉得你冷;有一种热,是妈妈觉得你热……果真如此吗?其实,妈妈的心随着气温的不稳定,真的也是起伏不定,穿多了怕宝宝热,捂着捂着就上火了;穿少了又怕宝宝冷,冻着冻着就着凉了。天下可怜父母心才是亘古不变的真理。宝妈网http://mama.naerme.com
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# W: D: V( x1 [. u图片源自网络
0 Z$ `/ U* W; S  其实,为宝宝选择合适的衣服的确不是一件容易的事情,不过根据宝宝的成长特点还是有据可依的。2 @+ e& R4 m/ L' P9 j8 `) c% E
  【所谓“春捂秋冻”】
' ?% m* M' Z7 D1 g5 W  有妈妈会把“春捂秋冻”当作圣旨,认为秋天没有必要那么着急给孩子加衣,冻一冻是好事儿,毕竟“要想儿平安,三分饥与寒”。小孩子的汗腺分泌十分旺盛,小孩子有多喜欢活动。因此衣服穿的少一些,适合小孩子好动以及代谢旺盛的特点,这样不但不会冻着孩子,还可使他耐寒减少感冒的几率。相反,衣服穿的多,小孩子出汗多,不仅丧失体液,也会让毛孔经常处在开放状态,极易受风寒侵袭,更容易受凉感冒。- z* T  R1 ?$ ?
  这样的做法固然不错,但也要考虑到宝宝的体质会比大人差一些,在“秋冻”这件事情上,妈妈要首先学会观察宝宝的身体状态而不是一味的让孩子冻一冻。# x& [% _1 H+ W2 q1 q- D+ I- R
  不妨坚持一个基本的穿衣原则:热时宝宝衣服比大人少一件,天凉宝宝衣服比大人多一件。因为宝宝比成年人体质更偏温热,这也是中医上讲的所谓“纯阳体质”,对热的耐受力不如成年人。
' N" D3 Q/ t: ~1 j2 c& W  【练就“神功”,了解宝宝冷热需求】4 B: M5 B4 _, {# y* N8 }& s
  想要知道宝宝究竟是冷是热还是正好舒适的状态,妈妈们可以练就“一阳指”。也就是用右手的食指顺着宝宝的后衣领正中间,伸入宝宝背后的衣服里,快速横扫宝宝的肌肤。如果感觉手指温度刚刚好,那么宝宝目前的状态就是刚刚好;如果手指有温湿感,说明宝宝穿多出汗了;如果手指所触之地冰凉凉,那就是宝宝已经很冷了。
% l/ @% O2 y- a. j. }! k9 V2 s  配合“一阳指”,在练一招式:温柔掌。用自己的大手摸摸宝宝的小手,如果宝宝手指冰凉,就需要赶紧为他加衣了;如果手是温暖的,背部也是温暖的,说明宝宝穿衣正合适;如果宝宝手心都是汗,可想而知宝宝已经觉得热了啊!' }, X+ X0 N- T7 C0 Q( j

! r& B& M) `' X+ D4 Y7 R图片源自网络
( b6 t6 P' ]0 d2 j' `4 ]3 o  【神奇的26°C原则】% d, ]$ p6 E# M  U: p
  有更精细的妈妈,总结出宝宝穿衣的26°原则。把宝宝的衣服类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26°C-室温”的公式,妈妈就能够随时掌握宝宝的穿衣原则了。
0 \* n% Q, x! {, Q" z3 F" |  较厚的羽绒服相当于9°C,薄款羽绒服=6°C,厚羊毛衫=4°C,棉背心=4°C,抓绒衣服、薄外套=3°C,厚棉毛衫=2°C,薄棉毛衫=1°C。如果今天的室内温度是18°C,外出穿衣温度就是:26°C-18°C=8°C。也就等于一件棉毛衫+薄款羽绒服就差不多适合了。这里面的温度已经把宝宝穿的打底衣除外。1 H9 z$ n6 I! `' b
  当然,这只是一个方便妈妈为孩子准备衣服的参考,而根据每个孩子的耐受性不同,穿衣的多少也一定是不一样的。
% f3 ?) l5 \: b: {  【外出时的“三暖一寒”】
$ Z  X5 Y6 a  r  一暖背。宝宝的背部过冷过热都会导致感冒,要注意保暖,最好搭配一件小马甲。
9 l# j: m  {4 U  二暖肚。宝宝的肚子着凉会导致腹泻,所以一定要注意衣服的长短,怀孕注意事项,小宝宝最好使用连体衣。
; A1 R+ W* q6 G+ x+ K  三暖脚。宝宝的小脚丫有丰富的神经末梢,在外出时要套上合脚的袜子。9 O: s& |& Y' Z! _# t9 b
  要寒头。宝宝的头部不要过热,没有风的时候最好不要戴帽子,如果已经戴了帽子就不要轻易把帽子摘下来。: o3 M/ J8 Z' c/ ~( r3 l
  【增减衣服要三思】# L* H+ p! N- ?0 D, ?3 Q
  出门在外,不要怕麻烦,随身多为宝宝带一件方便穿脱的衣服,以防气温的变化。尤其是秋天总有一段日子的气温似乎是“中午是烤箱,晚上是冰箱”的状态, 出去玩的时间长一些,温度说降就降下去了。此外,出门回家后,要等宝宝完全适应了室内温度再增减衣物,不要急于一时。
* M$ s1 t! s  S3 n3 M) r0 H  除关注天气预报外,外出前还要先感受一下实际温度。如果前后两天的温差不大,不要随意为宝宝增加衣服,但是如果已经因为降温而为宝宝增加过衣服后,就不要再随意的减掉,频繁的更换衣物更容易让宝宝生病。
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图片源自网络# ?( E3 J9 B; e* }5 t
  平日里妈妈多观察宝宝的情况,没有必要在穿衣上也要看看别人家孩子。每个孩子的体质都是不一样的,适合别人家的穿衣方式不见得适合自己的宝宝。更没有必要在穿衣的问题上盲目听从别人的建议,总会有不同的声音告诉你给孩子穿多或穿少了。掌握好为宝宝穿衣的原则,随时观察宝宝的状态,不偏信,不盲从,你就是你家宝宝的最好妈妈!
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